>> 更新情報  2010年730

お知らせ

●奥山プロダンシグファミリー20周年記念親睦パーティーの 「合計年齢110歳以上」で、鈴木雄一&武田美和子組が 「タンゴ部門 2位」「ルンバ部門 2位」に入賞しました。
[写真]はここをクリック


グループレッスン
初級  8月3日(火)から
初級  9月9日(木)から
中級  9月13日(月)から
中級  9月7日(火)から
中級  8月25日(水)から
中級  7月22日(木)から
中級  9月18日(土)から
上級  8月11日(水)から
上級  9月18日(土)から

なんと1ヶ月で何回も好きなだけ
参加できます!
お得なコースも有ります。
詳しい事は連絡下さい。


★アルゼンチンタンゴ 夜の分
8月13・27日(金)
入門コース PM 7時10分から8時まで
初級コース PM 8時10分から9時まで

レッスン料   入・初コース参加で2,000円
どちらか参加で1,500円
次回9月10・24日金曜日レッスンの予定


10回1クールで各クラスが始まります(予定)

※スローコース&アルゼンチンタンゴ

★昼の部 毎周金曜日 12時30分〜13時30分
月/4回 5,000円

★2010納涼パーテイー開催のお知らせ
7月31日(土)
MP5時30分〜9時
ダンススクール・タカハシ 内

Albumページに「2009クリスマスパーテイー」の写真を掲載しました。


☆ 2009’ダンススクール・タカハシ
納涼パーテイーの写真を掲載しました

 

ご夫婦で入会のカップルに、入会金無料サービスを実施中です。

学生割引を始めました。

社交ダンス効果って、知っていましたか・・?
社交ダンスの効能は足首をよく使うためにふくらはぎの
筋肉が鍛えられること、どういうことかと言いますと
血液を吐き出す役割をしているのが心臓ですが、
ふくらはぎは心臓に血液を送り込むポンプの役目を果たしています。

血液の循環が良くなるし筋肉を動かすことによって体力が増すそうです。
人間は足から衰えていくと言いわれますが、まさしくこのこと。
さらに社交ダンスはその姿勢を作る上で、内側のコアの筋肉を使います。
後退ステップは平衡感覚を養ってくれますし、
リズムに合わせて前後左右に歩いたり回転する動作によって
反射神経を磨くこともできますし、
心の面で言いますと音楽を聴いておしゃれをして踊ることで、
脳内伝達物質のセロトニンが分泌されます。

まさにこれは癒しホルモンといわれるものだそうです。
身体のも心にも良いことずくめの社交ダンスで
これからも生き生きと過ごしていきましょうね。


レッスン料
★ スローコース      月/4回  1回 1.000円
★ アルゼンチンタンゴ  月/4回  5.000円 前納

グループレッスン
★ スローコース
  ●75歳以上で普通に歩け方が対象です。ゆっくりレッスン致します。
  ●急がないコースと覚えて下さい。
  ●なかなかステップを覚えられない方お勧めです。

★ アルゼンチンタンゴ
  ●入門コースのみ




>>  熟年者のゆっくりレッスン・メダルテスト進級レッスン・ジュニア& ヤングいずれもお客様のペースに合わせて、曜日、時間をご相談ください

>> 出張レッスン行っています
>> 自由に見学頂けます


>> 営業時間 12:00〜21:00 (日曜・祭日休)

指導 高橋 良一
(財)JBDF東部総局 宮城県支局 
商業スポーツインストラクター4級
宮城県プロダンス・インストラクター協会メンバー


宮城県塩釜市海岸通14-7 佐久ビル3階 
TEL&FAX 022-361-4011

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ダンススクールタカハシ
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TEL022-361-4011 FAX022-361-4012